بهاره رهنما هم تصمیم گرفت تو سن ۵۲ سالگی تیر آخر رو بر پیکر نيمه جانِ موسیقی بزنه  .

تقریباً نیمی از بزرگسالان جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند.

کارشناسان می‌گویند ۳ عادت ساده صبحگاهی (تنفس عمیق، تحرک سبک و نوشیدن آب)، می‌توانند از همان لحظه بیدارشدن، فشارخون را کاهش دهد و از قلب محافظت کند. 

 از روز گذشته ویدیوها و روایت‌هایی درباره موج استعفای برخی کارگران، پرستاران و معلمان به دلیل پایین بودن حقوق و ناکافی بودن مزایا در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است؛ روایت‌هایی که اگرچه هر کدام از یک محیط کاری متفاوت می‌آیند، اما در یک نقطه مشترک‌اند: فاصله‌ای که میان درآمد و هزینه‌های زندگی ایجاد شده است. 

 برای درک هزینه سفر داخلی، خانواده‌ای سه‌نفره را در نظر بگیریم که از تهران به‌مشهد می‌رود و سه‌شب در این شهر اقامت دارد. در مرداد و شهریور۱۴۰۵ قیمت بلیت اتوبوس تهران-مشهد در برخی سرویس‌ها تا حدود یک‌میلیون و ۳۱۵‌هزار تومان برای هر مسیر رسیده بنابراین رفت‌وبرگشت سه نفر با اتوبوس حدود ۷‌میلیون و ۸۹۰‌هزار تومان هزینه دارد. 

 در این ویدئو یک بانوی آشپز در یکی از روستاهای کشورمان را می بینید که با مرغ، کباب کوبیده درست می کند. 

1 . ساخت سایت حرفه ای .

2 . فروشگاه آنلاین رایگان .

دیدار دونالد ترامپ و شی جین‌پینگ، روسای‌جمهور آمریکا و چین، در کاخ سفید تنها به گفت‌وگوهای سیاسی و مسائل مورد اختلاف دو کشور محدود نشد؛ پوشش همسران آنها نیز به یکی از جنبه‌های مورد توجه این مراسم تبدیل شد. 

 لورن سانچز، همسر جف بزوس، میلیاردر و بنیان‌گذار آمازون، در ضیافت شام رسمی کاخ سفید به افتخار شی جین‌پینگ، رئیس‌جمهور چین، با استایلی عجیب حاضر شد؛ لباسی مشکی و بسیار باز که توجه مهمانان و رسانه‌ها را به خود جلب کرد. 

هر اختراع یا ایده تازه‌ای، از تلفن همراه گرفته تا فناوری‌های نوظهور، مسیر مشابهی را برای فراگیر شدن طی می‌کند؛ عده‌ای بلافاصله آن را امتحان می‌کنند، گروهی منتظر تأیید دیگران می‌مانند و برخی نیز تا زمانی که چاره‌ای نداشته باشند حاضر به تغییر نیستند. 

بن‌مایه‌های سوگ‌مند هویت ایرانی و وقوع نخستین برادرکُشی در شاهنامه؛ قتل ایرج به‌دست سلم و تور بخاطر آز و رشک.

تقابل گفتمانیِ رئالیسم فریدون در برابر آرمان‌گرایی معصومانه ایرج.